El Levantamiento de pesas femenino: Un deporte de fuerza y perseverancia

El levantamiento de pesas femenino ha ganado reconocimiento mundial en las últimas décadas, tanto por el creciente número de competidoras como por el incremento de su popularidad en diversos países. Este deporte, que combina la fuerza, la técnica y la dedicación, ha visto una evolución significativa desde su inclusión en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000.

Por Luis Bellido

Historia y debut olímpico 

El levantamiento de pesas, tradicionalmente dominado por hombres, comenzó a abrir sus puertas a las mujeres de manera más amplia en la segunda mitad del siglo XX. La inclusión de las categorías femeninas en campeonatos internacionales y, eventualmente, en los Juegos Olímpicos, marcó un hito importante para el deporte. Este avance no solo permitió mayor visibilidad para las mujeres en el levantamiento de pesas, sino que también inspiró a muchas jóvenes a iniciarse en esta disciplina.

Desde su debut olímpico, el levantamiento de pesas femenino ha sido testigo de increíbles actuaciones y récords. Atletas de diferentes partes del mundo han demostrado que las mujeres pueden competir al más alto nivel en un deporte que requiere no solo fuerza física, sino también una mentalidad fuerte y una técnica impecable. Países como China, Rusia y Estados Unidos han sido dominantes en este deporte, produciendo algunas de las levantadoras más fuertes y exitosas del mundo.

El Levantamiento de pesas femenino en el Perú

El levantamiento de pesas femenino en Perú ha experimentado un notable progreso en los últimos años, destacando especialmente la figura de Shoely Mego. Ella ha logrado posicionarse como una de las mejores pesistas a nivel internacional. En 2023, alcanzó el primer lugar en el ranking de la International Weightlifting Federation (IWF) en la categoría de 55 kg, gracias a sus impresionantes actuaciones en competencias como el Campeonato Panamericano, donde ganó tres medallas de oro​.

Shoely cuenta un poco de lo que es su día a día como pesista, “mi deporte es muy sacrificado, tienes que entrenar dos veces al día. La rutina que hacemos es fuerte. De lunes a sábado me levanto a 6:30 de la mañana, entreno de 7 a 9, desayuno, descanso y luego voy a hacer terapia para en la tarde volver al polideportivo a entrenar”, dijo.

Shoely Mego

En el contexto de los Juegos Panamericanos de Santiago 2023, Shoely Mego continuó demostrando su valía al competir con éxito en este evento, consolidándose como una de las atletas más destacadas del país​. Además, la participación peruana en levantamiento de pesas en estos juegos resultó en una medalla de bronce, lo que subraya el creciente nivel y competitividad de las pesistas peruanas en el ámbito regional​.

También resalta el apoyo que le brinda la federación, “por parte del Comité Olímpico nuestro presidente Renzo y siempre nos está apoyando, como también el presidente de nuestra federación, estamos muy agradecidos por eso”, acotó.

Por otro lado, Katerin Olivera, pesista y medalla de oro en Levantamiento de pesas en los I Juegos Bolivarianos de la Juventud Sucre 2024 en su categoría de 49 kg, habla de sus inicios y cómo empezó en este deporte. “Empecé en una academia en Moyobamba. Ingresé porque mis hermanos también practicaban este deporte. Iba porque me gustaba entrenar, estar con los amigos, éramos como 12.  Pero poco a poco se fueron retirando, ya no iban, yo fui la que me quedé”, dijo.

Además, se siente muy cómoda con las instalaciones que Legado le brinda, puesto que la ayuda a mejorar su nivel deportivo. “Las instalaciones son muy buenas. Muy diferente a lo que hay en provincias. Los materiales, el establecimiento, el lugar, es muy bonito”, comentó.

El futuro del levantamiento de pesas femenino en el Perú parece prometedor. Con el apoyo de instituciones deportivas y el creciente interés en el deporte, es probable que veamos un aumento en el número de mujeres que se dedican a esta disciplina. La formación de nuevas generaciones de levantadoras, combinada con el acceso a mejores instalaciones y entrenadores, augura un desarrollo positivo para el deporte en el país.

El levantamiento de pesas femenino en Perú no solo representa una oportunidad para el éxito deportivo, sino que también simboliza el empoderamiento de las mujeres en una disciplina históricamente dominada por hombres. A medida que más mujeres se involucren y se destaquen, no solo estarán logrando metas personales, sino también abriendo caminos y rompiendo barreras para futuras generaciones.

El levantamiento de pesas femenino es un testimonio de la fuerza y la determinación de las mujeres en el deporte. Las atletas no solo llevan el nombre de Perú con orgullo en sus competiciones, sino que también inspiran a muchas jóvenes a perseguir sus sueños en el levantamiento de pesas. Esperemos ver a más mujeres peruanas alcanzar grandes alturas en los próximos años.